Uratuj swój związek

... bo dobrze być razem.

Tag: jak budować dobry związek (page 2 of 2)

Jak przetrwać kryzys w związku?

znak_drogowy_A-27

Jeśli trafiłeś/-aś na tego bloga, bo Twój związek przechodzi kryzys, mam dla Ciebie dobrą wiadomość: każdy związek kiedyś przechodzi kryzys. Kwestią dyskusyjną jest jedynie, jaką definicję tego słowa przyjmiesz. Od tego zależy czy powinieneś się bać, czy też niekoniecznie.

Dlaczego przytrafiło się to nam?

Potencjalną przyczyną kryzysów w związku jest zawsze to samo: zmiana. Nie każda zmiana wywołuje kryzys, ale każdy kryzys jest wywołany jakąś zmianą (zachodzącą szybko lub stopniowo). Przyczyny kryzysów (zmiany) zasadniczo można podzielić na dwie kategorie: zewnętrzne i wewnętrzne. Do tych pierwszych należą wszystkie trudne i zwykle niezależne od nas wydarzenia, które odbijają się niekorzystnie na relacji dwojga osób. Strata pracy, problemy finansowe, poważna choroba, wypadek, strata kogoś bliskiego, (np. dziecka, rodzica), ciężki stres, depresja jednego z partnerów, etc. Kryzysy zewnętrzne bywają bardzo trudne, bo związek staje przed ogromnym wyzwaniem, próbując przystosować się do dramatycznych często zmian. Continue reading

facebooktwittergoogle_plus

Witaj na moim blogu

Mam na imię Sylwia i bardzo cieszę się, że tu zajrzałeś. Jeśli czytałeś zakładkę „O blogu”, to wiesz już, że jestem psychologiem i zajmuję się zawodowym pomaganiem małżeństwom (parom) w kryzysie. Ten blog jest dla mnie szansą na to, aby pomóc większej liczbie osób niż do tej pory. Oczywiście terapia prowadzona osobiście jest bardzo skutecznym narzędziem, jednak wiele par może poprawić swoje relacje na sto innych sposobów, niekoniecznie w gabinecie terapeuty. Napiszę o tym więcej w kolejnym artykule pt. „Jak przetrwać kryzys w związku?”. Nie jestem jednak w stanie pomóc osobiście wielu parom, stąd pomysł na to, aby przez tego bloga edukować wszystkich tych, którzy chcą budować dobry związek i unikać poważnych kryzysów. Chciałabym także pomagać Czytelnikom zrozumieć mechanizmy prowadzące do rozpadu relacji oraz przybliżać sposoby radzenia sobie z trudnościami, włączając w to informacje o terapii par. Continue reading

facebooktwittergoogle_plus
Newer posts